Haut taux d’abandon du régime cétogène

Haut taux d’abandon du régime cétogène

Entrevue avec Mario Dumont à LCN le 17 janvier 2020

Une entrevue axée sur le régime cétogène, non pour le critiquer mais plutôt pour rappeler qu’à moyen ou long terme, on abandonne presque toujours un régime amaigrissant, quel qu’il soit. Pourquoi? Parce que se priver, s’interdire des aliments ou calculer, ce n’est pas une vie. C’est une prison.
Si tu as du plaisir à manger comme tu manges (keto, vegan, paleo, flexitarien ou name it!) et que tu es en santé, tant mieux. Chacun a droit à ses opinions et à ses préférences✌

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