Plats principaux

Muffins aux épinards, amandes et féta

Des repas rapides et lunchs prêts d’avance, en veux-tu, en v’là! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 12 muffins Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes, NaturSource et Attitude Fraîche

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Salade de farfalles arc-en-ciel

Une salade-repas pratique pour un repas facile, un pique-nique original ou un lunch nourrissant. De quoi mettre du soleil dans votre journée! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le […]

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Salade-repas estivale

Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes

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Salade aux asperges et aux crevettes

Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 1 minute Ingrédients Préparation

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Lasagne de tortillas

Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement :  6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients *Options végétariennes : remplacer la viande hachée par… Préparation

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Croûte à pizza au yogourt

Cette croûte à pizza est d’une simplicité désarmante! Pour une envie soudaine de pizza maison, elle est parfaite, puisqu’elle se prépare avec des ingrédients qu’on a généralement sous la main, sans levure traditionnelle. Garnissez-la à votre goût pour renouveler le plaisir encore et encore. Vidéo de cette recette sur Instagram, […]

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Poisson en sauce rosée

Un repas vite fait, bien fait, qui plaira à toute la famille et qui se réchauffe super bien en lunch. J’aime servir ce poisson en sauce rosée sur de la polenta. C’est aussi parfait avec du riz ou des pâtes. Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : […]

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Orzo aux tomates grillées et féta

Un repas simple, prêt en moins de 30 minutes et ô combien savoureux! Les pâtes orzo, les tomates cerises rôties sucrées et juteuses, l’ail confit, les herbes, le fromage féta et les miettes de « bacon » véganes combinés pour donner un plat de pâtes assez dure à battre. On en fait […]

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Lasagne en casserole (one pot)

Aussi savoureux et réconfortant qu’une lasagne, mais plus facile, rapide et qui salit moins de vaisselle. Avec cette lasagne en casserole, ou « one pot » si vous préférez, vous êtes gagnants sur toute la ligne! Amateurs de Hamburger helper, vous y verrez peut-être une version maison 🙂 DIY ta bouffe, c’est […]

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Pad thaï à la citrouille

Il vous reste de la purée de citrouille au congélateur? Voilà une autre idée pour l’utiliser, en plus du macaroni au fromage et à la citrouille, au lait chaud épicé à la citrouille, aux galettes à la mélasse pimpées et aux barres croquantes que je vous propose. Vous pouvez également […]

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