J’aime la soupe à l’oignon et la soupe aux lentilles. J’ai combiné les deux! Saviez-vous? Des lentilles dans une soupe à l’oignon, ça le fait! La soupe à l’oignon gratinée traditionnelle, dans sa version française classique, ne contient généralement que des oignons, du bouillon et du pain gratiné au fromage. […]
Mon plus crémeux et protéiné macaroni au fromage! Saviez-vous? Le secret d’un macaroni au fromage crémeux : le roux La base de cette sauce commence par un geste classique de la cuisine française : faire fondre du beurre, puis y incorporer de la farine, à feu moyen, avant d’ajouter le […]
Inspirée d’une recette que j’ai vu passer sur les réseaux sociaux et qui semblait trop bonne pour ne pas la faire! Verdict : dé-li-cieux! Saviez-vous? Pourquoi entailler la courge avant de la faire cuire Ce petit geste, qu’on pourrait facilement oublier, joue un rôle bien précis. La chair d’une courge butternut […]
Avec du tofu, mais tout aussi bon avec du tempeh Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 à 6 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes
Un « 2 pour 1 »: une seule recette qui donne deux soupes différentes! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 à 6 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook À faire avec le poisson ou fruits de mer que vous voulez! 6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 35 minutes Ingrédients *on peut utiliser 250 ml (1 tasse) de crème 15% à la place du mélange lait+ farine Préparation Cette recette […]
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 à 6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Préparation *se congèle bien Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Un repas complet coloré qui déborde de vitamines, minéraux, protéines et fibres. Et de goût, surtout! 4-6 portions Ingrédients Préparation
Cette recette de croquettes croustillantes de tofu incroyablement simple saura plaire à toute ta famille. Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : 12 croquettes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Pour les croquettes : Pour la sauce : Préparation
Rapide à préparer, approuvée par toute la famille et parfaite pour les lunchs (s’il en reste!): quoi demander de plus? Bon appétit! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : 4 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec […]
