Recettes

Ma version des smached potatoes

Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Ingrédients Sauce Préparation 

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Courge spaghetti et sa garniture tomates-féta

Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Un repas complet coloré qui déborde de vitamines, minéraux, protéines et fibres. Et de goût, surtout! 4-6 portions Ingrédients Préparation

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Biscuits à l’avoine, beurre d’arachide et chocolat

Des biscuits qui ont tout! Le bon goût, le moelleux et une valeur nutritive impressionnante. Il ne faut pas sous-estimer la contribution des légumineuses dans les recettes 😉 Rendement: environ 18 biscuits Ingrédients• Beurre d’arachide: 140 g (1/2 tasse)• Pois chiches: 90 g (1/2 tasse)• Oeuf: 1• Sirop d’érable: 125 […]

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Croquettes de tofu à l’indienne et leur sauce au yogourt citronné

Cette recette de croquettes croustillantes de tofu incroyablement simple saura plaire à toute ta famille. Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement :  12 croquettes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients  Pour les croquettes : Pour la sauce : Préparation

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Coquilles one pot aux merguez et pois sucrés

Rapide à préparer, approuvée par toute la famille et parfaite pour les lunchs (s’il en reste!): quoi demander de plus? Bon appétit! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : 4 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec […]

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Muffins aux épinards, amandes et féta

Des repas rapides et lunchs prêts d’avance, en veux-tu, en v’là! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 12 muffins Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes, NaturSource et Attitude Fraîche

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Salade de courge et chèvre crémeux

La courge encore chaude sur le fromage de chèvre, la fraîcheur et le croquant de la laitue et de la pomme… il faut goûter pour comprendre à quel point c’est bon! Vidéo de cette recette sur Instagram 4 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Salade Vinaigrette Préparation Cette […]

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Biscuits aux brisures de chocolat

Des biscuit parfaits pour faire des sandwichs à la crème glacée maison Donne 20 biscuits Ingrédients *peut être remplacé par de la cassonade (que je ne tasse pas) Préparation

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Salade de pommes de terre grelots, sauce crémeuse au pesto

Un classique revisité! Vidéo de cette recette sur Instagram et Facebook 4 à 6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes

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Salade de chou chinois, pommes et framboises

Une salade fraîche, croquante, toute en délicatesse. Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 4 à 6 portions Préparation : 15 minutes Ingrédients Préparation Note : On peut remplacer les framboises par des fraises Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes

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