Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Ingrédients Préparation *Zenit Nutrition est la compagnie de ma grande amie et nutritionniste Danielle Dubois. Je ne suis pas payée pour faire cette vidéo. J’aime juste vraiment ses produits et je veux encourager cette petite entreprise québécoise.
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Ingrédients *ma grand-mère utilisait de la graisse Préparation
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Ingrédients Sauce Préparation
Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Un repas complet coloré qui déborde de vitamines, minéraux, protéines et fibres. Et de goût, surtout! 4-6 portions Ingrédients Préparation
Des biscuits qui ont tout! Le bon goût, le moelleux et une valeur nutritive impressionnante. Il ne faut pas sous-estimer la contribution des légumineuses dans les recettes 😉 Rendement: environ 18 biscuits Ingrédients• Beurre d’arachide: 140 g (1/2 tasse)• Pois chiches: 90 g (1/2 tasse)• Oeuf: 1• Sirop d’érable: 125 […]
Cette recette de croquettes croustillantes de tofu incroyablement simple saura plaire à toute ta famille. Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : 12 croquettes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Pour les croquettes : Pour la sauce : Préparation
Rapide à préparer, approuvée par toute la famille et parfaite pour les lunchs (s’il en reste!): quoi demander de plus? Bon appétit! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook Rendement : 4 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec […]
Des repas rapides et lunchs prêts d’avance, en veux-tu, en v’là! Vidéo de cette recette sur Instagram, TikTok et Facebook 12 muffins Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Préparation Cette recette a été créée en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes, NaturSource et Attitude Fraîche
La courge encore chaude sur le fromage de chèvre, la fraîcheur et le croquant de la laitue et de la pomme… il faut goûter pour comprendre à quel point c’est bon! Vidéo de cette recette sur Instagram 4 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Salade Vinaigrette Préparation Cette […]
Des biscuit parfaits pour faire des sandwichs à la crème glacée maison Donne 20 biscuits Ingrédients *peut être remplacé par de la cassonade (que je ne tasse pas) Préparation
