Recettes

3 pots en verre transparent remplis de pesto de basilic
Pesto (mon préféré)

Un classique de l’automne, où je le fais en grosse « batch », mais aussi `atout moment de l’année s’il m’en manque. Saviez-vous? Pourquoi des graines de citrouille plutôt que des noix de pin La recette de pesto classique demande traditionnellement des noix de pin, mais j’utilise plutôt des graines de citrouille […]

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de la mousse au chocolat en gros plan
Mousse au chocolat (et tofu)

D’une simplicité désarmante! C’est une recette que je fais depuis que je suis à l’université. Il y a de ces recettes qui traversent vraiment bien le temps. Recette en vidéo sur Instagram, Facebook et TikTok Saviez-vous? Tofu ordinaire vs tofu soyeux : pourquoi ça change tout ici Il existe essentiellement […]

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un sandwich fait d'un tortilla, garni d'une purée de pois chiches et laitue. Des bâtonnets de carottes et rondelles de concombre à côté.
Garniture pour sandwichs

C’est une recette de mon livre « Chers parents, je ne veux plus manger de viande », aux éditions La Presse. Ça donne un résultat au-delà des attentes, du moins, de mes deux enfants, qui ont fait une face de « oh, c’est bin meilleur que je pensais » en mordant dans leur sandwich. […]

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un plat de vermicelles, tofu en morceaux et légumes colorés, déposé sur du gazon, comme pour un pique-nique
Salade de vermicelles et tofu à la thaï, version lunch

Une recette de mon livre « Chers parents, je ne veux plus manger de viande » Saviez-vous? Pourquoi on déchire le tofu à la main dans cette recette Dans cette salade de vermicelles et tofu à la thaï, un détail qui semble anodin fait toute la différence : le tofu n’est pas […]

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confit d'oignons et de bleuets sauvages dans un plat, et aussi en garniture d'un burger végé de tofu, le tout garni de tomate. Des bleuets sauvages en déco, le tout sur un fond épuré.
Confit d’oignons et de bleuets sauvages

Ce confit est super bon dans un burger (de tofu, sur la photo), pour accompagner des grillades de poisson ou de viande, ou des fromages et terrines. Saviez-vous? Pourquoi le confit d’oignons est doux alors que l’oignon cru arrache une larme (ou deux)? Coupez un oignon cru et ce qui […]

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gruau de la veille dans un bocal de verre transparent. On voit des étages de crème de blé alternés avec des fraises. Du granola saupoudré sur le dessus, et des fruits en décoration à côté
Crème de blé crémeuse

Comme un « gruau de la veille », en version crème de blé. À faire avec n’importe quels petits fruits frais ou surgelés. Saviez-vous? Petit deal sur le fer dans la crème de blé Un truc que beaucoup de gens ignorent : plusieurs céréales à déjeuner, dont la crème de blé, sont […]

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environ 8-9 biscuits, dont quelques uns sur une grille de refroidissement et d'autres sur une plaque de cuisson. Ce sont des biscuits ronds, couleur beige-doré avec des raisins secs, sur un fond épuré
Biscuits aux raisins, à l’érable et à la crème de blé

Si la crème de blé est enrichie de fer, chaque biscuit devient une excellente source avec plus de 15% de la valeur quotidienne, ce qui en fait une bonne source. Saviez-vous? Le % de la valeur quotidienne, c’est quoi au juste? Sur l’emballage de vos aliments, dans le tableau de […]

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une tarte à la tomate de forme rectangulaire, généreuse en tomates, et quelques tomates en déco à côté
Tarte à la tomate

Un des classiques de l’été chez nous. C’est bon toute l’année aussi, cela dit! Toujours appréciée à l’apéro, ou accompagnée de grillages ou salades. Saviez-vous? D’où vient la tarte à la tomate, au juste? La tarte à la tomate, c’est un de ces classiques dont on ne connaît jamais vraiment […]

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un verre transparent de limonade à la couleur rose-mauve, avec des camerises, un citron et des feuilles de menthe à côté. Une main tient le verre
Limonade à la camerise et à la menthe

La saveur varie au fil de l’été. Je mets les petits fruits du Québec disponibles: camerise, fraise, bleuet sauvage, framboise, etc. Rendement: environ 3 tasses de concentré, donc facilement 3 fois plus de limonade prête à boire. Saviez-vous? Vous n’êtes pas obligé de boire 8 verres d’eau par jour! Bon, […]

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un bol de trempette à l'oignon caramélisé, avec plusieurs légumes en crudités autour: concombre, carotte, poivron jaune
Sauces et trempettes

Trempette pour les légumes, sauces pour la viande ou le tofu, condiment à sandwich: 3 variations sur un même thème, en mettant la polyvalence du yogourt nature à l’honneur. Saviez-vous? Pourquoi ça prend toujours du yogourt nature dans mon frigo! S’il y a un ingrédient que j’ai toujours sous la […]

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