Recettes

Potage de céleri-rave, pomme et cheddar

Découvrez ou redécouvrez le céleri-rave. Quand on ne se laisse pas intimider par son apparence, le céleri-rave a tant à offrir! 4 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients Préparation

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Végépâté

C’est celui partagé par l’émission L’Épicerie 🙂 Donne environ 1 kg Ingrédients *On peut remplacer la patate douce par une pomme de terre et une carotte Préparation

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Chaudrée de poisson et crevettes nordiques

À faire avec le poisson ou fruits de mer que vous voulez! 6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 35 minutes Ingrédients *on peut utiliser 250 ml (1 tasse) de crème 15% à la place du mélange lait+ farine Préparation

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Velouté de rutabaga et poireau

La vidéo de cette recette est disponible sur mes comptes Tik tok, Instagram, Facebook et YouTube. Ingrédients Préparation Recette créée dans le cadre du projet « Fou de soupe! » en collaboration avec le Mouvement J’aime les fruits et légumes. Merci à notre partenaire « Cuisinons en Famille ».

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Potage de courge, et son pesto de roquette

La vidéo de cette recette est disponible sur mes comptes Tik tok, Instagram, Facebook et YouTube. 4 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients Pour le potage à la courge Pour le pesto de roquette Préparation

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Galettes aux raisins

Elles goûtent mes souvenirs d’enfance. Sauf que l’idée de mettre des courgettes dans des galettes est arrivée beaucoup plus tard! Elles donnent du moelleux sans avoir à mettre beaucoup d’huile et de sucre. Elles ajoutent des fibres dont notre microbiote raffole. Et le plus importants: elles sont vraiment, vraiment bonnes! […]

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Potage de carottes et yogourt

La vidéo de cette recette est disponible sur mes comptes Tik tok, Instagram, Facebook et YouTube. 4 à 6 portions Préparation :  10 minutes Cuisson :  30 minutes Ingrédients Préparation

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Minestrone

La vidéo de cette recette est disponible sur mes comptes Tik tok, Instagram, Facebook et YouTube. 4 à 6 portions Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients Préparation *se congèle bien

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Boules d’énergie longue durée!

Ingrédients Préparation *Zenit Nutrition est la compagnie de ma grande amie et nutritionniste Danielle Dubois. Je ne suis pas payée pour faire cette vidéo. J’aime juste vraiment ses produits et je veux encourager cette petite entreprise québécoise.

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Beignes de grand-maman Magella

Ingrédients *ma grand-mère utilisait de la graisse Préparation

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