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Alimentation et santé mentale, dans les 2 sens

Comment allez-vous? Pour vrai. Ce n’est pas une formule de politesse. Comment allez-vous? Je demande parce que le stress prolongé et l’isolement liés à la pandémie ont exacerbé les problèmes de santé mentale pour de nombreuses personnes, contribuant à l’anxiété et à la dépression. Et puisque la santé mentale et […]

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Qui prend pays, prend l’épicerie

L’acculturation alimentaire, vue de l’intérieur. Un texte de ma stagiaire en nutrition, Maria Miro. Regarder un film a un autre goût quand on sait qu’il raconte l’histoire de vraies personnes. C’est pourquoi j’ai décidé de vous parler de mon expérience d’immigration, surtout en ce qui a trait à l’alimentation, et […]

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L’importance du déjeuner: un mythe?

L’idée du déjeuner comme le repas le plus important de la journée est ancrée depuis si longtemps. Est-ce qu’on s’est fait mener en bateau? Déjeuner, n.m. Qui rompt le jeûne. Dé-jeûner. Un conseil dans une boîte de céréales Le premier à avoir popularisé l’importance du déjeuner est un médecin américain […]

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garderie_école
Manger à l’école ou à la garderie : une nouvelle étape

Article écrit pour Naître et grandir

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patience fruits et co
Guide alimentaire : une révolution qui en n’est pas une

Article d’opinion écrit pour Patience Fruits & Co

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enfant recommandations
Nouveau guide alimentaire : et les enfants?

Article écrit pour Naître et grandir

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cures détox
Les cures détox : oublions ça!

Article de blogue pour Patience Fruits & Co

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routine et noel
Routine et repas des fêtes

Article écrit pour Naître et grandir

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bébé sans dent
Bébé peut manger «avec pas de dents»

Article écrit pour Naître et grandir

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découverte des aliments
Accompagnez les enfants dans la découverte des aliments

Série d’articles pour Cent Degrés

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