Stéphanie Côté, nutritionniste

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Stéphanie Côté, nutritionniste

Mes spécialités comme nutritionniste sont fidèles à mes amours: mes enfants, le sport et les communications. Je partage ici le fruit de mes collaborations, des conseils et des trucs pratiques pour que bien manger, ce soit bon et faisable dans notre vie qui va à mille à l’heure.

MÉDIAS

Nourrir une famille avec 75$

Entrevue accordée à Radio-Canada à propos du budget alimentaire hebdomadaire le 20 septembre 2018.

Ambiance à la table

Entrevue accordée au magazine 100 degrés à propos de l’alimentation des enfants le 17 septembre 2018

Mon nouveau livre à la radio

Entrevue accordée au 98,5 FM (Isabelle Maréchal) à propos de mon nouveau livre Enfants le 17 septembre 2018

Recettes

ARTICLES

Mon photoreportage sur la production d’amandes

La fin de l’été sonne le temps des récoltes au Québec. C’est la même chose (ou presque!) en Californie. Je suis allée y faire un tour afin d’en connaître un peu plus sur la production des amandes. J’ai joué la photoreporter! Voici ce que j’ai à vous partager. Vue d’ensemble […]

L’érable l’été

La saison des sucres est derrière nous, mais le sirop d’érable, je l’aime à l’année! Je l’utilise à petites doses dans plusieurs recettes, parce qu’il donne de la personnalité à un plat comme aucun autre sucre. Voici quelques unes de mes utilisations estivales du sirop d’érable. POPSICLES BBQ Le sirop […]

Barres tendres maison: la barre est haute

Crédit photo : André Noël Il y a une abondance de barres tendres sur le marché, mais je préfère les faire moi-même. Mes 8 principales raisons: 1. La qualité Je ne me casse pas la tête à chercher les meilleures sur le marché. Analyser et comparer les valeurs nutritives des […]