Coureuse

Carburer

Des conférences, des ateliers, des chroniques, des capsules vidéo, bientôt un livre… et des milliers de kilomètres dans les jambes!

J’ai commencé par jouer dehors. Puis j’ai joué à faire du ski de fond. En Abitibi, ça aide à aimer l’hiver. J’ai fait de la compétition de ski de fond de nombreuses années. C’est le premier sport qui m’a définie comme athlète. Et histoire de bouger à l’année, je me suis mise à la course, au vélo, au trekking, au triathlon, et plus récemment à la course en sentier (le trail).

Ultimate XC 2015

Je carbure à l’endorphine depuis toujours. Et j’ai voulu savoir à quoi carburer en termes d’aliments pour m’entraîner, performer et m’amuser. La maîtrise en nutrition sportive allait de soi. Pour moi, mais aussi pour la clientèle avec laquelle je souhaitais travailler en tant que nutritionniste. Après quelques années de consultations, ma pratique en nutrition sportive s’est naturellement orientée vers les communications: conférences et ateliers pour divers organismes et clubs, chroniques télé à En route vers Sotchi à RDI, chroniques radio à Culture physique (Radio-Canada), capsules vidéo pour la ligne de vêtements KSL, puis un livre qui sera publié le 13 août 2015.

Blog d'une coureuseLorsque mes pieds ne courent pas dans un sentier, mes doigts le font sur un clavier.

Blogue d’une coureuse

 

Ambassadrice KSL

Capsules nutrition à titre d’ambassadrice pour KSL, une compagnie de vêtements de sport et de voyage pour femmes dont l’ensemble de la production est faite au Québec.

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