Alimentation des enfants

10 trucs pour faire manger des légumes aux enfants

Plusieurs personnes croient que les enfants ne sont pas faits pour aimer les légumes. Mais c’est faux. Complètement faux! Je crois que face aux légumes, il y a deux catégories d’enfants: 1- ceux qui les aiment 2- ceux qui les aimeront bientôt Avec ces 10 trucs et un peu de […]

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Le roi Ketchup

Ketchup dans l’assiette des enfants: un peu, beaucoup ou pas du tout? Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.

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Oups! Des interférences

L’enfant sait naturellement écouter ses signaux de faim et de satiété. Pour l’aider à conserver cette précieuse aptitude, voici ce que l’on doit éviter. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.  

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Serpents, échelles et néophobie

Il est normal qu’un enfant hésite à manger, ou même à goûter, certains aliments. On appelle cela la néophobie alimentaire. Voici ce qui l’aide et ce qui lui nuit à découvrir les nouveaux aliments. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est […]

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Quelle portion? Demandez-lui!

La meilleure stratégie pour servir des portions adaptées à l’enfant est de l’impliquer. Après tout, il est le seul à être en contact avec son ventre! Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.

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Difficiles? Non. Néophobes.

Un enfant qui trie les aliments dans son assiette et qui refuse d’en manger certains n’est pas nécessairement difficile. Il est normal! Voici pourquoi. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.

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La faim des p’tits loups

Parfois, l’enfant a une faim de loup et à d’autres moments, il mange comme un oiseau. Sa faim varie et il faut la laisser s’exprimer. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.

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Partage des responsabilités

Pour que l’heure des repas soit agréable, on doit éviter les chicanes. Un truc pour cela est de bien définir les responsabilités de chacun et de les respecter. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.

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Capable seul… ou « baby led weaning »

L’alimentation autonome du nourrisson ou « baby led weaning » : des avantages, des freins et des craintes. Cette vidéo a été produite par l’équipe de Nos petits mangeurs d’Extenso. Toute la série est disponible sur nospetitsmangeurs.org.  

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